cómo aliviar el dolor de encías

¿Cómo aliviar el dolor de encías?: Todo lo que debes saber

El dolor de encías es una molestia común que muchas personas experimentan en algún momento de su vida. Puede estar causado por una amplia variedad de factores, desde una higiene dental inadecuada hasta problemas más graves como enfermedades de las encías o infecciones. Afortunadamente, existen diversas formas de aliviar este dolor y prevenir que empeore. En este post, explicaremos las causas más comunes, cómo aliviar el dolor de encías y qué hacer para prevenirlo en el futuro.

¿Por qué tenemos dolor de encías?

El dolor de encías se caracteriza por una sensación de malestar, hinchazón o sensibilidad en las encías que puede afectar a una o varias áreas de la boca. Aunque en algunos casos puede ser leve, en otros puede ser lo suficientemente intenso como para interferir con actividades cotidianas como comer, hablar o dormir.

Las causas más comunes del dolor de encías incluyen:

  • Higiene dental inadecuada: La acumulación de placa y sarro puede irritar las encías, provocando inflamación (gingivitis) y sangrado y dolor.
  • Cepillado o uso del hilo dental agresivo: Cepillarse los dientes con demasiada fuerza o utilizar el hilo dental de forma incorrecta puede causar pequeñas heridas en las encías, generando dolor.
  • Enfermedad periodontal: En los casos más graves, las encías pueden infectarse y derivar en periodontitis, una enfermedad grave que afecta no solo a las encías, sino también a los huesos que soportan los dientes.
  • Irritación por alimentos o medicamentos: Alimentos muy ácidos o picantes, así como ciertos enjuagues bucales o medicamentos pueden irritar o inflamar las encías.
  • Cambios hormonales: Las fluctuaciones hormonales, especialmente durante el embarazo o la menopausia, pueden hacer que las encías se vuelvan más sensibles y propensas a la inflamación.
  • Uso de prótesis dentales mal ajustadas: Dentaduras o aparatos ortodónticos que no encajan bien pueden rozar y causar dolor en las encías.

Primeros pasos para aliviar el dolor de encías

Si quieres saber cómo aliviar el dolor de encías,  te contamos varias medidas que puedes tomar en casa para aliviar el malestar antes de pedir cita con nosotros.

a. Mantén una buena higiene dental

Aunque puede parecer contraproducente cepillarse los dientes cuando las encías están doloridas, mantener una buena higiene oral es esencial. Usa un cepillo de cerdas suaves y un dentífrico para encías sensibles para evitar irritar las encías aún más. El hilo dental también debe utilizarse con cuidado para evitar dañar las encías.

b. Uso de analgésicos de venta libre

Si el dolor es intenso, puedes optar por tomar analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol para aliviar temporalmente el malestar. Sin embargo, esto no debe ser una solución a largo plazo, ya que es importante abordar la causa subyacente del dolor.

c. Evita alimentos irritantes

Mientras tus encías estén doloridas, evita consumir alimentos que puedan irritarlas aún más, como aquellos que son muy calientes, fríos, ácidos, picantes o crujientes. Opta por dieta blanda y templada hasta que el dolor desaparezca.

Causas más graves del dolor de encías

Si el dolor de encías persiste o empeora, puede estar relacionado con problemas de salud bucal más serios que requieren la intervención de un dentista, que sabrán perfectamente cómo aliviar el dolor de encías. Algunas de las causas más graves incluyen:

  • La gingivitis es una inflamación de las encías causada principalmente por la acumulación de placa bacteriana en los dientes. Además de dolor, puede causar sangrado durante el cepillado o el uso del hilo dental. Si no se trata, puede progresar a una enfermedad periodontal más grave.
  • La periodontitis es una forma avanzada de enfermedad de las encías que afecta el tejido y los huesos que soportan los dientes. En casos graves, puede provocar la pérdida de dientes. Los síntomas incluyen encías rojas, hinchadas y dolorosas, mal aliento persistente y sangrado.
  • Un absceso dental es una infección bacteriana que puede desarrollarse en la raíz del diente o entre el diente y la encía. Los abscesos pueden ser extremadamente dolorosos y suelen ir acompañados de fiebre e hinchazón en la cara o la mandíbula. Este tipo de infección requiere atención médica urgente.

Tratamientos profesionales para el dolor de encías

Si el dolor de encías no mejora, es importante acudir a un dentista para recibir el tratamiento adecuado. Algunos de los tratamientos más comunes incluyen:

Limpieza dental profunda

Una limpieza dental profesional puede eliminar la acumulación de placa y sarro que está causando la irritación de las encías. Esto es especialmente importante si el dolor está relacionado con la gingivitis o la periodontitis. Las limpiezas profundas pueden incluir raspado y alisado radicular, que elimina la placa acumulada debajo de la línea de las encías y alisa la superficie de las raíces para evitar la acumulación de bacterias.

Terapia con antibióticos

En casos de infecciones graves, como los abscesos dentales, el dentista puede recetar antibióticos para eliminar las bacterias responsables de la infección. Este tratamiento puede combinarse con otros procedimientos, como el drenaje del absceso o una limpieza profunda.

Cirugía de las encías

En casos avanzados de periodontitis, puede ser necesaria una cirugía periodontal para reparar el daño en las encías y los huesos. Este procedimiento puede implicar la eliminación de tejido dañado, la regeneración ósea o el injerto de encías para restaurar el área afectada.

¿Cómo prevenir el dolor de encías?

La mejor manera de evitar el dolor de encías es a través de una buena higiene bucal y la adopción de hábitos saludables. Aquí te dejamos algunos consejos para prevenir futuras molestias:

  • Cepíllate los dientes tres veces al día: Utiliza un cepillo de cerdas suaves y un dentífrico adecuado para tus necesidades, y asegúrate de cepillarte durante al menos dos minutos.
  • Usa hilo dental diariamente: El uso del hilo dental ayuda a eliminar la placa y los restos de alimentos entre los dientes, lo que reduce el riesgo de irritación y enfermedades de las encías.
  • Visita al dentista regularmente: Las revisiones dentales periódicas son esenciales para detectar problemas en sus primeras etapas y tratarlos antes de que se agraven. Nuestro equipo recomienda una revisión al año, aunque en algunos casos podrán ser cada 6 meses. Para mayor comodidad, nuestros pacientes recibirán una llamada telefónica a modo de recordatorio para agendar una cita de revisión dental en Apex Odontología Especializada, Gracias a nuestro equipo de expertos, todos nuestros pacientes evitan a tiempo cualquier enfermedad dental. 
  • Mantén una dieta equilibrada: Los alimentos ricos en vitamina C y calcio ayudan a fortalecer las encías y los dientes. Además, evita el consumo excesivo de azúcares, ya que pueden contribuir a la acumulación de placa.

El dolor de encías puede variar desde una leve incomodidad hasta un síntoma de problemas dentales graves. Si experimentas dolor persistente o recurrente en las encías, es crucial actuar rápidamente para identificar la causa y buscar el tratamiento adecuado. Ahora que ya sabes cómo aliviar el dolor de encías, recuerda siempre acudir a tu dentista para garantizar una salud bucal óptima y prevenir complicaciones a largo plazo.

 

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